더 건강하게 썸네일형 리스트형 허벅지살빨리빼기, SO2C 바디슬리밍제품 허벅지살빨리빼기, SO2C 바디슬리밍제품 허벅지살빼기 해보셨나요? 우리나라 여성들은 하체비만때문에 고민인 분들이 많다고 하는데요 저도.. 하체비만때문에 더운날에는 .. 짧은 바지나 치마대신 긴바지를 찾아서 입고 다녔었는데요 얼마전부터 허벅지살빼기에 돌입했어요. 벌써 덥기 시작했고 올 여름은 9월 초까지 길다는데 이런 허벅지로 또다시 여름을 맞을 수는 없잖아요 허벅지살빼기에 좋다는 스쿼트 운동과 허벅지에 숨어있는 셀룰라이트와 지방을 없애주는 SO2C 바디슬리밍제품~!! 허벅지살빨리빼기를 위해 두번째로 구입한 SO2C 바디슬리밍제품이예요. SO2C 바디슬리밍제품은 몸속에 있는 셀룰라이트와 지방을 제거해줘서 허벅지살빨리빼기에 효과가 좋아요. 또 SO2C 바디슬리밍제품은 허벅지살빼기뿐 아니라 팔이나 복부살을 빼.. 더보기 천연팩, 율피팩 효능 천연팩, 율피팩 효능 연휴를 맞아 아이들과 근처 바닥분수대에 가서 놀다왔어요. 자외선이 너무 강하다보니.. 썬크림을 열심히 바른다고 발랐는데도 피부가 빨갛게 달아오른것이 .. 피부의 더위도 식혀주고 모공도 축소시켜줄 팩이 절실히 필요하더라구요 그래서 오늘은 모공축소에도 좋고 피부미백에도 좋은 율피팩을 했답니다 ^^ 먼저 율피는 밤의 속 껍질을 말하는 것인데요~ 일반 시중에서 쉽게 구할 수 있지만 천연 율피가루인지 확인하고 구입하는 것이 중요하답니다. 저는.. 저희 친정엄마가 지난가을 밤껍질을 열심히 까고 말려서 만들어주신 율피가루를 이용했어요 ㅎㅎ 율피팩만들기, 율피팩 효능 율피팩을 만드는 것에는 여러가지 방법이 있습니다. 1. 율피가루, 꿀, 우유 2. 율피가루, 꿀, 우유. 달걀노른자(건성피부에 추천.. 더보기 토마토다이어트, 토마토효능 토마토다이어트, 토마토효능 레트푸드인 토마토~ 토마토가 건강에 좋다는 것은 많은 분들이 아실꺼예요. 또 토마토는 칼로리가 높지 않아 다이어트 식품으로도 많이 알려져있는데요 오늘은 건강에도 좋고 다이어트에도 좋은 토마토에 대해 알려드릴께요 ^^ 토마토다이어트!! 토마토 칼로리는 100g에 17kcal로 칼로리도 낮고 토마토에 들어있는 펙팁성분이 포만감을 주기때문에 다이어트를 하는 분들에게 좋은 식품입니다. 또 토마토를 먹으면 몸에 지방이 쌓이는 것을 막아준다고 하니 다이어트를 하는 분들에게 정말 좋은 식품이죠. 토마토다이어트 방법에는 두가지가 있습니다. 한가지는 원푸드 다이어트로 3일동안 토마토만 먹는 것입니다. 이 방법은 효과를 나타낼 수 있지만 장기간 하게 될 경우 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 두.. 더보기 견과류 하루권장량, 견과류효능 견과류 하루권장량, 견과류효능 요즘 현대인들은 너무 바빠요 그래서 건강을 챙길 여유는 없지만 ..건강에는 관심이많아요 ㅎ 하루에 한줌씩 견과류를 먹으면 건강에 좋다고 많은 분들이 하루견과를 드시는데요~ 저희집도 견과류를 챙겨주고 있어요. 세계 슈퍼푸드로 뽑힌 아몬드 아몬드는 불포화지방산인 올레인산이 풍부해 콜레스테롤을 감소시키며 성장기 어린이의 두뇌 발달을 돕고, 수험생의 집중력과 기억력 향상에 도움이 된다고해요. 또 노화 예방과 골다공증 예방, 치매 예방 및 간 건강과 심장질환 개선 등에도 효능이 있다고 하니 건강을 위해 꼭 챙겨드세요 뇌 건강에 좋다는 호두 호두에는 항산화성부이 풍부하게 들어있어 노화예방과 피부미용에 좋다고해요. 또 불포화지방산이 함유되어있어 심장병 예방에 좋습니다. 하지만 호두의 열.. 더보기 다리살빼기, SO2C 슬리밍케어 다리살빼기, SO2C 슬리밍케어 날이 많이 더워졌어요~ 여름이되면 옷차림도 짧아지고 노출되는 부위가 많아지죠 그런데... 평소 하체비만이라던지.. 전체적으로 비만인 사람들은 여름이 그다지 반갑지 않아요. 더워도 마음껏 짧은 옷을 못 입기때문인데요ㅠ 저는 몇주전부터 다리살빼기를 위해 SO2C 슬리밍케어로 관리를 시작했어요. 왼쪽에 있는 제품은 커피플러스 펌 디톡스 바디 스크럽, 빨간색 제품이 SO2C 레그 슬리밍케어 제품이예요. 요즘 저와 일상을 함께하는 제품들이죠 ㅎㅎ 저는 이번에 슬리밍케어 제품을 처음사용해보는 것인데요 몸에 붙어있는 각질을 제대로 제거해줘야 슬리밍케어 효과가 제대로 나타난다고 하더라구요. 그래서 바디스크럽과 SO2C 슬리밍케어제품을 같이 구매했어요. 커피플러스 펌 디톡스 바디스크럽은 .. 더보기 프리메라 마스크팩, 프리메라 하이드로켈 마스크 프리메라 마스크팩, 프리메라 하이드로켈 마스크 며칠전 퇴근하는 신랑이 들고 온 프리메라 마스크팩~!! 누가 주신거냐고 묻자 회사에서 아시는 분이 사모님 드리라며 주셨다고 하네요 ㅎㅎ 그찮아도 요즘 ~ 피부도 건조하고 .. 탄력을 잃어가고 있었는데 너무 좋은 거 있죠 ^^;;; 프리메라 하이드로겔 마스크 2상자예요. 한 상자는 알파인 베리 워터리 하이드로겔 마스크로 피부에 풍부한 수분을 공급해주는 수분마사크이구요~ 한 상자는 엠블리카 리프팅 하이드로겔 마스크로 풍부한 보습과 영양을 제공하는 탄력마스크예요. 오늘은 어떤 마스크를 해볼까 고민하다가 푸석푸석 건조해진 피부에 수분부터 공급하기로 결정~!! 워터리 마스크를 꺼냈습니다 한상자에 이런 마스크가 5개 들어있어요. 팩을 꺼내보면 이렇게 윗부분과 아랫부분으.. 더보기 곰취나물효능, 향긋한 제철 나물 곰취나물효능, 향긋한 제철 나물 벌써 금요일이네요~ 집안일과 직장일을 병행하다보니.. 하루하루도 바쁘지만 일주일이 정신없이 지나가요 ㅎ 오늘은 요즘 제철나물인 곰취나물효능에 대해 알려드릴께요~ 사실.. 곰취나물 이름만 알았지 먹어본 것은 처음인데요~ 너무 부드럽고 향긋하니 맛이네요 ^^ 곰취나물은 곰이 좋아하는 나물이라서 붙여진 이름이래요~ 재미있는 것 같아요 ㅎㅎ 곰취나물에 대해 찾아보면 단맛보다는 쓴맛과 쌉쌀한 맛이 강하다고 하는데 저는 먹어보니 쌉싸름한 맛보다는 향긋함이 더 좋더라구요 ^^ 곰취나물효능을 보면 곰취에는 베라카로틴과 비타민C가 풍부하게 들어있어 항산화작용을 하고 암예방에 좋다고 해요. 또 노화방지에도 효능이 있고 기침, 가래, 천식 등 폐를 튼튼하게 해준다고 해요. 곰취는 흐르는 물에.. 더보기 다리얇아지는법, SO2C 허벅지살빼는크림 다리얇아지는법, SO2C 허벅지살빼는크림 요즘 날씨가 정말 좋아요~ 옷차림도 얇아지고 있고 예쁜 원피스도 만히 판매되고 있고 ㅎ 그런데.. 한국여성들의 특징 중 하나가 하체비만인데요.. 그만큼 많은 분들이 하체비만때문에 고민하고 있어요. 특히 옷차림이 짧아지는 여름에는 다리얇아지는법, 허벅지살빼는방법, 허벅지살빼는크림 등에 관심이 많아지는데요~ 저도 아줌마지만.. 여자이다보니 다리얇아지는법과 허벅지살빼는크림에 점점 관심이 생기고 있어요. ㅎㅎ 그래서!! 큰 맘먹고 제 다리에 투자한 SO2C 허벅지살빼는크림이예요 ^^ 얼마전 친구집에 놀러갔더니 예전에는 살집이 있었는데.. 살이 쏙~ 빠졌더라구요 다이어트 했냐고 물어봤더니 식구들 끼니 챙기는 것 때문에 식이조절은 어렵고 .. SO2C 크림으로 관리를 했다고.. 더보기 견과류 효능, 견과류 하루 권장량 견과류 효능, 견과류 하루 권장량 요즘 건강들 챙긴다고 하루견과 많이들 챙겨드시죠? 저도 얼마전부터 아이들 간식으로 또 오후에 배가 출출할 때 한 봉지씩 먹고 있는데요 그래서 오늘은 견과류 효능과 하루견과 권장량에 대해 알아봤어요 ^^ 견과류에는 불포화지방산이 풍부하게 들어있어서 동맥경화나 고혈압 예방에 좋다고 해요. 또 몸의 피로를 풀어주고 혈관의 노화를 막아줄 뿐 아니라 피부미용, 다이어트에도 효과가 있고 집중력 향상과 치매, 골다공증 예방에도 효능이 있다고 하니 건강에 정말 좋은 견과류입니다. 견과류 종류에 따라 조금씩 다른 효능을 알아보면~ 견과류 효능 1. 아몬드 : 비타민E가 풍부해 세포의 산화를 막아 노화방지에 효과적이다. 칼륨이 풍부해 고혈압 및 동맥경화 예방에 좋다. 2. 호두 : 뇌건강.. 더보기 셀룰라이트 분해, SO2C 다리슬리밍 셀룰라이트 분해, SO2C 다리슬리밍 요즘 날씨가 너무 좋아요~ 샤랄라한 예쁜 옷을 입고 나들이가기 딱 좋은 날씨인데요 가끔 다리나 팔을 보면.. 울퉁불퉁한 셀룰라이트들이 보여서 속성하답니다. 셀룰라이트는 몸 속 지방이 엉커서 생성되는 것으로 피부가 귤이나 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁해지는 것을 말하는 것인데요 몸 속에 있는 셀룰라이트 분해는 운동만으로는 어렵기때문에 운동과 식단조절, 셀룰라이트 분해를 도와주는 제품을 바르고 마사지를 해줘야 한답니다. 그래서 열심히 여기저기 찾아보니 SO2C 셀룰라이트 분해 크림이 있더라구요. SO2C 제품은 다리와 힙 관리용, 복부관리용, 팔뚝살 관리용 3가지로 나눠져 있는데 저는 일단~!! 다리슬리밍 제품을 먼저 구입했어요 ㅎㅎㅎ 많은 여자분들이 그렇겠지만.. 하체비만이.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
