일상다반사 썸네일형 리스트형 미세먼지 최악 감기 몸살 극복 할수도 없는 진정한 월요병이 찾아왔어요. 지난주에 월말 보고서 작업 때문에 무리했더니 컨디션이 훅 떨어져 긴장이 풀린 주말에 완전 힘들더라는.. 약국 약먹고 조금 나아지는 것 같아서 신나게 쇼핑하면서 돌아다녔더니 목소리가 안나오고 오한, 발열, 근육통이 심해지더라구요 ㅠㅠ 어찌어찌 일은 했는데 마침 야근 ... 병원 진료가 다 끝난 시간이라 근처 응급실 운영하는 병원에서 진료 받고 수액 맞고 집으로... 수액 때문인지 잠도 안오고 몸은 나른하고 미치겠네요ㅠ 미세먼지 여파로 성대 염증, 후두염까지 몸이 만신창이인데 모두 감기 조심하시고 화이팅하시길! 더보기 봄을 기다리는 일상 다반사 월요일은 항상 피곤한 것 같아요. 주말까지 시간이 빨리 지나가길 기도해보면서 일상 이야기 간단하게 시작해보겠습니다. 점심으로 먹은 회덮밥 개인적으로 연어 덮밥은 일본식이 깔끔하고 더 맛있는 것 같음 주말에는 간만에 스타벅스에서 업무 진행하기- 항상 아메리카노, 쿨라임만 먹는데 탄산 가득 넣어야 속이 시원하고 맛있는 것 같아요. 갑자기 친구에게 받은 꽃다발 의미있는 꽃다발이라 뭔가 더욱 뭉클하더라구요. 장미는 처음 받아보는 것 같은데 넘나 예쁨 요렇게 티비 옆에 두니까 공간이 확 살아남 일주일 넘게 신선했던 것 같아요. 전부 시들어버려서 아쉽지만 화병에서 꺼냄 ㅠㅠ 하루 종일 잘먹은날, 점심으로는 볶음밥! 처음 가본 중국집이었는데 깔끔하고 맛있더라구요. 짬뽕 국물도 칼칼하니 완전 굳! 저녁에는 룽샤, 꿔바.. 더보기 1월 먹방 일상 벌써 1월도 하루밖에 남지 않았네요. 새해 계획도 세우고 열심히 살아보자 다짐했건만 날도 춥고 건강도 안좋아지고 하다보니 퇴근하면 집에 누워 뒹굴거리며 야식만 엄청 먹었다는 .. 떡볶이, 족발, 삼겹살 등등 가리지 않고 지난 몇주간 매일 사먹고 만들어먹은 것 같아요 ㅋㅋ 덕분에 뱃살과 턱살이 아주 두툼하게 쪄버렸다는.. 에어프라이어도 샀겠다 가끔 고기 땡기면집앞 농협 가서 목살, 항정살, 삼겸살이랑 쌈채소 사다가180도에 15분씩 뒤집어 고기도 구워먹구요. 스트레스 많이 받은 날에는 혼자서 분식 파티하기 ㅎㅎ 푸짐하게 찐 살 때문에 더 스트레스 받는다는건 비밀..다음달부터는 운동도 열심히하고 다시 달려야겠네요. 그럼 모두들 편안한 밤 되시길 :) 더보기 2017년 연말 일상 다반사 며칠만 있으면 크리스마스.. 그리고 2018년이에요. 올해 시작한지 얼마 안된거 같은데시간이 왜이렇게 빨리 지나가는건지 모르겠네요 ㅎㅎ 이번 연말에는 눈이 참 많이 왔는데요.보는건 좋지만 이동하기에는 여간 불편한게 아니네요... 제일 좋아하는 겨울 간식은 단연 새콤달콤 귤! 찜질기 뜨끈하게 켜놓고 침대 위에서 뒹굴거리면서귤 까먹으면 아주 그냥 천국이 따로 없음.. 건조한지 얼굴이 많이 땡겨서 기초 화장품 바꿨어요. 닥터자르트 세라마이딘 크림이 보습에 좋다고 해서클랜져, 로션, 크림 세트로 구입했는데순하고 자극 없어서 무난하게 쓰기 괜찮더라구요 ㅎㅎ 주말에는 간만에 예쁜 카페 들러서 맛난 커피 마시면서좋아하는 잡지 읽으며 힐링 ~ 비매거진 전권 소장하고 싶을 정도로 완전 좋아하는데집에 놓을 곳이 마땅치 않.. 더보기 카페 일상, 카야토스트 요새 환절기라 그런지 입맛도 없는거같고달달한게 계속 땡겨서주말에는 밥 대신에 카야토스트만 먹는거 같아요 집 근처에 있는 커피베이 토스트는 정말 꿀맛!! 커피랑 세트 메뉴라 저렴하기도하고 치즈가 들어가서인지 양도 꽤 많아서 엄청 든든하다는 달달하고 고소한 카야토스트 또 먹고싶네요 ㅠㅠ 요거 하나면 아이스아메리카노가 쭉쭉 들어감 ㅋㅋㅋㅋ 저녁 예배 드리러 가는길에 쌀쌀해서 사먹은따뜻한 자몽차! 쌉쌀하니 맛남 추워지니까 차 마시려고 로네펠트 티세트 샀는데고것도 맛별로 다음에 소개해드릴게요. 아침 저녁으로 많이 쌀쌀한데 모두 건강 유의하시고 남은 하루 즐겁게 보내시길! 더보기 건강한 라이프를 위해! 30에 접어드니 이곳 저곳 몸이 고장나는 바람에 일상 생활에서라도 건강 지키려고 일주일에 두세번은 주스와 전통차 마시고 있어요 케일 + 바나나 + 사과 넣고 만든 과일 주스 요거 먹으면 화장실 고민 끝~! 고생하시는분들 있으면 하루에 한번씩 마셔보세요 개운한 세상이 열립니다 ㅋㅋㅋㅋ 든든해서 다이어트 식단 조절할때도 괜찮더라구요. 아플때는 약 대신에 발포 비타민이나 따끈한 생강차로 몸 따뜻하게하는데 장기적으로 봤을때 건강에 좋은듯. 앞으로 쭉 이렇게 컨디션 관리 하려구요. 그럼 모두들 남은 하루 건강하고 알차게 보내시길 바라요! 더보기 합정 나들이, 샹그리아 한잔! 편안한 하루 보내고 계신가요? 작년과는 몸 상태가 많이 달라져 덜덜 떨면서 지내고 있는데 오랜만에 시원한 샹그리아가 마시고 싶더라구요. 양재로 이사오고 합정, 홍대쪽 거의 갈 일 없었는데 오랜만에 근처 사는 친구 만나서 샹그리아 한잔 하며 이런저런 얘기 나누고 시간 보내니까 자동적으로 힐링 ㅋㅋ 합정 거리 걷다가 조용해보이는 카페로 들어갔는데 마침 제가 딱 찾던 샹그리아가 있어 넘나 행복했답니다 ㅋㅋ 역시 좋은 사람과 마시는 술은 더 맛난 것 같아요. 요새 감기로 고생하는 분들이 많은데 모두 건강 유의하시고 남은 하루 뜻깊게 마무리하시기 바라겠습니다. 더보기 이전 1 다음
