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목이 아플때 목에서 느껴지는 통증은 기관지염,편도선염,인후염 등 부위나 증상에 따라 여러가지 원이을 생각할수있다.후두암등 특수한 경우가 아니라면 목이 아플때 민간요법으로 좋은 효과를 볼수있다. 목이 아플때 통증을 완화시키는 대표 열매 금귤 목이 아플때 금귤은 '금감'이라고돠며 예로부터 중국에서 홍역에 좋은 약으로 활용되었다. 비타민A,C, 칼슘이 풍부한 과일로 피로회복,불면증등의 증상을 완화시키고 혈관경화를 예방하는 기능을한다. 예전에는 귤의 일종으로 알려졌으나,알맹이보다 껍질의 맛이 더 뛰어나고 잎사귀 성분도 전혀 다르기 때문에 최근에는 금귤을 독자적인 종으로 인정하고있다. 목이 아플때 금귤은 통증을 완화하는 대표적인 과일이다 12~1월에 열매를 맺고 '설탕금귤'이라고 부를 만큼 달고 맛이 좋다. 금귤은 그 자체로.. 더보기
굴국밥만드는법 자고로 영양덩어리로 가득한 굴의 계절~ 우리가족이 정말 좋아는 굴국밥을 오늘은 포스팅해보길했어요.ㅎㅎ 굴국밥만드는법 어려울것같지만 정말쉬워요. 요즘같이 추운계절 따끈한 굴국밥으로 몸보신하세요 ^^ 굴국밥완성작이에요.ㅎㅎ 아궁 굴국밥 또 먹고싶네요 오늘처럼 추울땐 특히나 더~~ 굴국밥만드는법엔 육수가 좌우해요. 육수는 명태대가리,멸치를 넣어서 푸욱 끓여주어요. 굴국밥에 넣을 육수가 보글보글 끓고있어요. 육수가 완성됬어요.ㅎ 굴국밥만드는법 굴과 불린미역에 참기름을 두루고 살짝 볶아주어요. 육수를 붓고 끓여주어요. 굴국밥만드는법 한소끔 끓으면 간을 해주어야지요. 마늘도 살짝 다져넣고 간은 새우젓으로 해주세요. 정말 감칠맛나고 시원하고 개운해요. 이렇게하면 MSG 전혀 안넣은 건강식 굴국밥이 완성되지요.^^ 고.. 더보기
키즈겨울부츠,치마기모레깅스 며칠전 사무실에서 잠시나와 볼일이 있어 시장통을 지나가던중 눈에 띄는 예쁜 키즈겨울부츠를 보았어요. 마이걸 정말 부츠욕심이 많거든요 ㅎㅎ 그래서 냉큼 키즈겨울부츠 하나 데려왔어요. 호피무늬의 세련감과 눈에띄게 감각스런 패션감이 마을 사로잡네요. 스키니레깅스치마와 함께 신으면 완전 너무 예쁠것같아요. 6살 마이걸에게 190이 딱인데 200샤쥬를 샀어요. 왜냐구요? 한정판매하는 키즈겨울부츠라서 샤주가 없데요 하지만 신겨보니 좀 크긴해도 넘 예쁘더라구요 ㅋㅋ 키즈겨울부츠 넘 예쁘죠? 이거 가격 들으시면 놀라실거에요. 오천원주고 샀어요. 맘씨 좋으신 사장님이 작년 상품이라며 싸게 판다고해서 바로 샀어요. 완전 대박~~ 키즈겨울부츠랑 요 치마기모레깅스랑 내일 입혀서 유치원 보낼려구요.^^ 마이걸 키즈겨울부츠를 거.. 더보기

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