수박다이어트 썸네일형 리스트형 폭풍감량 수박다이어트, 수박칼로리 폭풍감량 수박다이어트, 수박칼로리 태풍이 온다고 하는데.. 서울은 뜨거운 햇볕때문에 너무 덥습니다. 이럴땐 시원한 얼름물에 발 담그고 달달한 수박 한쪽 먹으면 정말 좋은데요 ㅎㅎ 여름에는 누가 뭐라해도 수박이 최고인 것 같아요 ~ 수박은 달달한 과일이지만 과일 중에서 저칼로리 식품으로 수박칼로리가 100g당 21kcal 예요. 생각보다 낮죠? 그래서 여름에는 수박으로 다이어트하는 분들도 계신데요~ 일명 수박다이어트!! 수박에는 시트루린 이라는 특수 아미노산이 체내에서 단백질이 요소로 변하고 소변으로 배출되는 과정을 도와주는 역할을 하여 이뇨작용에도 좋고 신체에 쌓여있는 노폐물을 모두 걸러주어 똥배를 쏘옥~ 들어가게 해줍니다. 수박다이어트 방법 끼니 사이(혹은 식전)에 수박을 4쪽 정도 먹습니다. 식사 전.. 더보기 이전 1 다음