사과오래보관하는법 썸네일형 리스트형 사과칼로리,사과오래보관하는법 사과칼로리,사과오래보관하는법 며칠후면 명절연휴가 시작되요~ 덕분에 과일이나 고기, 생선 등 물가도 많이 올랐는데요 특히!! 과일가격이 많이 비싸졌어요 너무 과일값때문에 .. 먹고싶어도 참고 있었는데 며칠전 집으로 빨간 사과 한박스가 배달되었답니다 ㅎㅎ 사과를 받자마자 한개 깍아서 맛있게 먹었는데요~ 먹으면서 궁금해진 사과칼로리!! 열심히 찾아봤더니 사과 칼로리는 100g에 57kcal라고 해요. 사과 한개를 약 300g 이라고 한다면 약170kcal랍니다. 다른 과일에 비해 칼로리가 높지만 새콤달콤 맛있는 사과는 건강에도 좋고 아침에 먹으면 변비예방은 물론 포만감을 준다고 해서 다이어트 식품으로도 잘 알려져 있답니다. ^^ 그런데 사과를 보관할때는 주의해야 할 점이 있어요!! 사과에서 발생하는 에틸렌가스.. 더보기 이전 1 다음
