비타민d 결핍증 썸네일형 리스트형 비타민D 결핍증, 비타민 D 많은 음식 겨울철에는 유독 몸이 더 지치고 빨리 피로해지는 것 같아요.특히, 실내에서 생활하는 경우가 많은 우리나라 사람들에게는 다른 나라보다 비타민D 부족이 심각해 건강에 많은 문제가 된다고 하는데요 비타민D에 대해서 알아보자면 이는 우리 몸에서 칼슘과 인의 대사를 좌우하는 아주 중요한 호르몬이며 비타민 D가 부족한 때 발생하는 증상은 칼슘과 인의 혈액 내 농도가 충분히 높아지지 못하는 것이라고 할 수 있는데요. 이러한 영양소들이 뼈에 축적되지 못해서 골격이 약해지고 점차 적으로 압력을 이기지 못해 뼈가 휘게 되는 구루병이 발생하게 된다고 하네요. 비타민D 결핍증으로 발생하게 되는 구루병은 아기들에게서 잘 발생하는데 머리, 가슴, 팔다리 뼈의 변형과 성장 장애를 일으키며 성인에서는 골조직이 성기게 되는 양상으로만.. 더보기 이전 1 다음