입안에 염증이 생겼을때 구내염으로 의심할수있다.
충치나 치주염,또는 입안이 불결할때,체력이 떨어졌을때 바이러스나 세균의 감으로 발생한다. 평상시에 다음과같은 식품들을 꾸준히 먹거나 바르면 어느정도 예방할수있다.
입안에 염증을 치료하는 벌꿀
입안에 염증치유에 탁월한 벌꿀은 일벌이 꽃에서 채취한 당밀을 모아놓은것이다.
꽃당밀은 수분80%,자당20%로 구성되어있는데 이당밀을 일벌이 ㅃ라아들이는 과정에서 수액성분인 전화효소에의해 물20%,포도당40%,과당40%로 성분이 변한다.
이 포도당과 과당의 효과로 벌꿀은 인간에게 매우 이로운 식품으로 탄생하게된다.
입안에 염증을 치료해주는 벌꿀 립크림
벌꿀에 가득한 비타민B와 니코틴산 성분이 피부의 상처를 치료해주며 특히 벌꿀 적당량을 하루에 여러번 구내염이 생긴 입안과 브르튼 입술에 바르면 효과적이다.
구내염 치료에좋은 민간 약재 명아주
들판에 자생하는 명아주과의 한해살이풀로 어린잎에는 각종 비타민이 다량 함유되어있으며 입안에 염증치료에 좋다.
어린잎을 채취하는 가장좋은시기는 줄기의 맨 꼭대기가 빨가색을 띨때이며,거의 같으 ㄴ장소에 명아주와 비슷한 흰명아주가 있으며 잘 구별해서 따야한다.
입안 염증에효과적인 명아주 가루
-명아주잎 적당량을 쿠킹호일로 잘 싸서 밀봉한다.
-프라이팬에 올리고 굽는다
-구운 명아주르르 절구나 분쇄기 등에 넣어 가루로 만든다.명아주 가루를 구내염이 있는 부위에 바른다.