치질은 통증과 출혈을 동반하는 항문주변의 염증으로 치핵,열항,치루등이 있다
치질을 개선하기위해서는 도움이 되는 식품을 먹는것도 중요하지만 일단은 변비를 해소해야하며 혈류를 촉진하고 환부를 항상 청결하게 유지하는것이 좋다.
껍질속에 놀라운 지혈효과가 있는 치질치료법 땅콩
-땅콩은 불로장생의 콩이라고 불릴 정도로 약효가 뛰어나며 예로부터 즐겨먹던 대표적인 견 과류다
-땅콩 알맹이를 싸고 있는 얇은 껍질에는 알매의 50배가 넘는 지혈성분이 들어있으므로 평소 땅콩을 껍찔째 먹는것도 치질치료법으로 추천할만하다.
-치질치료법 땅콩껍질 우린물
-얇은 속껍질을 벗기지 않은 땅콩을 그대로 삶거나 볶으면 껍질을 어렵지 않게 먹을수있다
-하루에 120~180g정도 먹는것이 좋다.
-얇은 껍질을 먹기 힘든 사람은 껍질만 벗겨서 따뜻한 물에 우려낸 다음 그 물을 마시는방법 도 효과적이다
-약 100ml의 우린물을 하루 두번 나눠서 마신다.
치칠치료법, 부드러운 배변활동을 돕는 무화과
무화과의 주성분은 당분이지만 식이섬유도 풍부하게 함유되어있기 때문에 배변활동을 원활하게 함으로써 치질의 최대 적인 변비를 개선시키는데 탁월한 효과가있다.
치질치료법인 무화과는 단백질 분해효소를 풍부하게 함유하고있어 장을 자극하고 부드러운 배변활동을 돕는다.
치질치료법 무화과는 지방 분해효소도 함유되어 고기요리를 할때 함께 사용하거나 고기와 함께 섭취하면 소화도 잘되고 다이어트에도 도움이된다. 단 너무 많이 먹으면 설사를 유발할수 있으므로 주의한다.